azwanhalik

Pernahkah anda mengalami situasi di mana anda tidak mampu untuk berucap dengan baik di atas pentas kerana perasaan gemuruh? Pernahkah juga anda tidak dapat menjawab soalan-soalan periksaan kerana berasa gugup yang mengakibatkan diri anda lupa akan apa yang telah dipelajari? Jangan risau, di sini ada cara untuk menghilangkan perasaan gemuruh dalam kehidupan seharian anda. CARA-CARA UNTUK MENGHILANGKAN GEMURUH DALAM KEHIDUPAN SEHARIAN 1. BERLATIH Practice makes perfect bukan?Jika anda bakal menyampaikan ucapan di dalam sesebuah majlis, buat latihan berkala menjelang majlis tersebut. Tidak kiralah anda berlatih seorang diri di hadapan cermin atau mungkin bersama-sama dengan rakan anda. Latihan yang berkali-kali pasti akan menambahkan keyakinan anda untuk berucap di atas pentas kelak. Jika anda berpeluang untuk melawat tempat anda akan berucap, tidak salah untuk melakukan sedikit rehearsal untuk menyesuaikan diri anda di samping meningkatkan keya